Szülőként mindannyian arra vágyunk, hogy a gyermekünk boldog, kiegyensúlyozott, nyitott és vidám legyen. Ennek érdekében alighanem a legtöbbet azzal tehetjük, hogy szeretjük és elfogadjuk. Ha pedig azt látjuk, hogy elakadt valahol, elveszettnek és boldogtalannak érzi magát, megpróbálunk neki segíteni. De mindig tudunk-e hozzá kapcsolódni, meg tudjuk-e szólítani azon a hangon, amelyet elfogad, megért? Ez egyáltalán nem könnyű; érzékenység és türelem kell hozzá, és idő a valódi együttléthez. És nem elég, ha mi magunk ki tudunk lépni a mókuskerékből, gyermekünket is ki kell csalogatnunk hozzá a digitális világ útvesztőiből.
Ehhez, a gyógyító közös idő megteremtéséhez kínál játékos eszközt a „Kicsik vagyunk, nagy lélekkel” kártyacsomag.
a Lélek Koffein alapítója,
önismereti tréner, coach
Megszólítottam öt hiteles embert, akik jártasak a gyermeklélektanban, és a maguk területén naponta látványosan igazolják, hogy vannak válaszaik a 6–12 éves korosztály mentális egészségét érintő kérdésekre.
Azt kértem tőlük, gyűjtsék össze és fogalmazzák meg a kicsik nyelvén a legfontosabb üzeneteiket, illetve azokat a praktikákat, amelyekkel egy gyermek átlendülhet a holtponton, megerősödhet valódi értékeiben, átvészelhet egy stresszes időszakot, vagy felvérteződhet az őt érő bántások ellen. Ha pedig nincs baj, annál jobb: akkor egy családi beszélgetős lélekkártya-parti során felszabadultan meg lehet élni az örömöt és a sikert, rá lehet csodálkozni az érzelmek játékaira, közösen építhető a pozitív énkép, az önbizalom – hogy amikor mégis szükség lesz rá, gyermekünk már felkészültebben nézhessen szembe a nehéz helyzetekkel.
5 × 10 gondolat, 50 kártyán – egy pakli, amely a kicsik mentális egészségéhez adhat adut a kezünkbe. Van kedved a gyermekeddel és érte játszani?
Ez a kártyacsomag nem szakkönyv, nem szenvtelen elmélet, hanem igazi, örömteli játék. És épp ez adhat esélyt ahhoz, hogy gyermeklélektani szempontból is megalapozott üzenetei átélhető módon juthassanak célba, segítve a megértést, a megoldáskeresést, a tudatos cselekvést.
A gyermek egyedül is kiemelhet időnként egy-egy lapot, elgondolkozhat az üzeneteken, új perspektívából tekinthet rá helyzetekre, előrevivő kihívásokkal erősítheti magát. Ugyanezt megteheti egy nagyobb testvérrel, vagy akár a barátaival is, a leírások alapján, játékos feladatoktól inspirálódva, minőségi időt tölthet velük.
A legpozitívabb hatás mégis talán a közös családi játékoktól remélhető, amelyekből mindenki csak nyerhet.
A kártyalapokról leolvasható gondolatok, feladatleírások ilyenkor leginkább apropók: rajtkövek, amelyekről el lehet rugaszkodni, beszélgetésindítók, amelyek közelebb visznek a többiek és önmagunk megértéséhez, támasztékok, amelyeknek nekidőlhetünk egy félelemmel vagy fájdalommal szembesülve.
A merev szabályok és kötöttségek nélküli játék kibeszélhetővé szelídít nyomasztó gondokat, megoszthatóvá formál élményeket, kicserélhetővé tesz tapasztalatokat. Mert ne feledjük: ahhoz, hogy a gyermekünk mentális egészségét támogatni tudjuk, nem árt, ha mi magunk is jól érezzük magunkat a bőrünkben…
Húzz egy lapot!
Jógakaland Iskola
alapítója
gyereknevelési specialista, Boldog Gyerek projekt alapítója, műsorvezető, producer
meseíró, fejlesztőpedagógus, alkotó-fejlesztő meseterapeuta
színésznő, énekesnő, drámapedagógus
pszichológus, Kölyök Szerviz és az Anya szerviz projektek megálmodója
ELFOGYOTT
22 000 Ft feletti vásárlás esetén a kézbesítés ingyenes. Az árak bruttó árak, az áfát tartalmazzák
pszichológus, Kölyök Szerviz és az Anya szerviz projektek megálmodója
„A személyes konzultációkon túl gyereknevelési eszközökkel és online kurzusokkal is támogatom a tudatos gyereknevelést. A munkámmal igyekszem hidat építeni a gyerekek és szüleik közé, hogy ne csak tudják, hanem érezzék is: szeretik őket. Különösen odafigyelek az édesanyákra, és szeretném megszilárdítani törékeny önbecsülésüket. Elérni, hogy ne bántsák magukat. Inspirációm legfőképpen a saját fiam, aki nem túl hízelgő tükröt tartott elém, és pusztán a lényével is segít abban, hogy jobb ember legyek.”
színésznő, énekesnő, drámapedagógus
„Színésznő vagyok, emellett színház- és drámapedagógus, továbbá a kétszeres Fonogram-díjas „Farkasházi Réka és a Tintanyúl” zenekar alapítója, frontembere. De elsősorban mégis három gyerekem anyukájaként tekintek magamra. A mindennapjaim legnagyobb részét az életem minden szintjén a gyerekekkel való foglalkozás teszi ki, és hálás vagyok ezért a sorsnak. Mert a gyerekek még tiszták, nyitottak, bennük a jövő. Ezért nagyon fontos, hogy a lelki egészségük, a szellemi fejlődésük minden támogatást megkapjon.”
meseíró, fejlesztőpedagógus, alkotó-fejlesztő meseterapeuta
„A meséimbe modern hamuban sült pogácsákat „sütök” a gyerekeknek, amik segítik őket megküzdeni a sárkányokkal, felmászni az üveghegy tetejére, meghallani az öregember tanácsát, választani a hármas útelágazásban. A kártyacsomaghoz írt gondolataim is ilyen útravaló pogácsák, amelyek alapanyagai a figyelem, a beszélgetés, a minőségi idő, a megértés, a támogatás, a szeretet és a humor.”
gyereknevelési specialista, Boldog Gyerek projekt alapítója, műsorvezető, producer
„Küldetésem a felnőtteknek megmutatni a gyerekek „működését”, hogy felelős és türelmes szülőkké váljanak. A gyerekek jók, csak ismerni kell őket. Ha épp nem fogadnak szót, vagy valamiről más az elképzelésük, akkor nem kisebbíteni kell őket, hanem megkeresni az együttműködés lehetőségét, amelyhez a helyes kommunikációs híd és a viselkedésük megértése jelentik a kulcsot. Célom, hogy a gyerekek megbecsült személyek legyenek ezen a bolygón, mert az ő kezükben van a jövőnk. Ezt támogatja az immár több mint százezres követőtáborral rendelkező Boldog Gyerek projekt is, amelynek tagsági csoportjában hétszáz szülő fordult meg eddig.”
Jógakaland Iskola
alapítója
„A gyerekek elképesztő nyitottak a jógára, a relaxációkra, az öngondoskodásra, egy magasabb szintű tudatosságra, amit úgy szívnak magukba, mint szivacs a vizet, ha megmutatjuk nekik az oda vezető utat. A Jógakalanddal abban segítünk a szülőknek és a pedagógusoknak, hogy mesés világunkon keresztül, játékos módon tudják ráterelni a gyerekeket erre a tudatos útra. Ugyanezt szolgálhatja ez a kártyacsomag is, amelynek révén most még többen és még több oldalról tudunk rávilágítani arra, hogy a kicsik fogékonyak a fontos és sorsdöntő üzenetekre, amelyeket minél hamarabb érdemes átadni nekik.”
Legyél részese a Lélek Koffein közösségének! Inspiráló gondolatok, praktikus életvezetési tippek, exkluzív tartalmak és újdonságok – mind egy helyen, csak neked. Iratkozz fel, hogy ne maradj le semmiről!
